(走) Training outside (其の七十六)

いつの間にか次のレース直前でした。夕方はまだ寒くないのですが、日没が早くて困ります。

ランニング：5.8km、21分33秒?
計570.7km (9月 48.5km, 10月 66.6km, 11月 16.1km) 　
総時間3560分＝59時間20分

11月5km： ねりま光が丘ロードレース(あと2日)
12月21.095km：いたばしリバーサイドハーフマラソン(あと23日)
2011年3月42.195km：板橋Cityマラソン(あと128日)