レースを意識して、雨が降っていないときは外で走るようにしよう。
8kmランから1週間空いてしまった。平日は帰宅が遅いので、早朝ランを検討してもよいのかもしれない。麻酔中に寝なければよいのだが。
ランニング：60分 1.2+(2.3*4)+1.2=11.6km(平坦な道) 計266.2km
筋トレ：なし
(2月 48km, 3月 56km, 4月 63.1km, 5月 61.6km, 6月 37.5km)
7月10km：東和ロードレース(あと14日)
9月20km：田沢湖マラソン(あと91日)
(2月 30km：青梅マラソン あと245日)
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昨年はASA annual meetingと重なって参加できなかったヘヴィメタルの祭典LOUD PARK。今年は行けそうなので出演者をチェックしている。
http://www.loudpark.com/10/
だがOZZY OSBOURNEがヘッドライナー、他はMOTORHEAD、KORN、Avenged Sevenfold等々、あまり興味の持てないバンドばかり･･･。DIR EN GREYのライブは未体験なので京のグロウルを体感するために行ってみたいところ。
個人的にはDream TheaterがLOUD PARKではなくSummer Sonicに出演しているのがとっても謎である。Summer Sonicに出演するバンドの音楽はほとんど聴いたことがないので分らないが、ロックが好きな人たちが1曲10-20分のDream Theaterの音楽を聴きにくるのだろうか。LOUD PARKとSummer Sonicの資本力の差によるものか。
