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2010年6月28日月曜日

Training in Rena(其の四十参)

レース前のランニングは今日でおしまいかも。この3日間はいい調子で走ることができた。終わってみると、6月は過去4ヶ月で一番の走行距離を達成することができた。

ランニング:51分 8.0km(最初5kmは傾斜3.0-6.0で8.0-10.0k/h, 残り3kmは傾斜0で10-13km/h) 計292.5km
筋トレ:なし
(2月 48km, 3月 56km, 4月 63.1km, 5月 61.6km, 6月 63.8km)

7月10km:東和ロードレース(あと6日)
9月20km:田沢湖マラソン(あと83日)
(2月 30km:青梅マラソン あと237日)

外勤先に行く朝9時半。パチスロ店の前に数十人が並んでいて新鮮な驚きを覚えた。

取り敢えず、大学院の学生募集要項を取り寄せてみた。さて、どうなることか。

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