自省と研鑽を促すための麻酔科医ノート
麻酔科医のブログです。今はペインクリニックを生業にしています。読書記録、ペイン、その他メモ代わりに記録していますので、参考などにしないでくださいね。
このブログを検索
2010年2月15日月曜日
Training in Rena(其の五)
今日も雨が降る寒い一日。
ランニング：20分2.6km(8km/hr, 傾斜2.0)
筋トレ：腹筋、背筋、大胸筋、大腿表裏それぞれ15×2セット
次の投稿
前の投稿
ホーム
